بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۶ g 13%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۵ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۳۱۰ mg 13%
- کلسترول ۲۴ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- ویتامین K ۹٫۷ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۴۱ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
- کولین ۳۲ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳ mg 2%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۷۹ mg 6%
- پتاسیم ۱۰۸ mg 2%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- سلنیوم ۱۴٫۸ µg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۶٫۶ g | ۱۴ g | ۵ g |
| 1 وعده | ۲۴۹ g | 321 | ۱۷ g | ۳۴ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۴۹۸ g | 642 | ۳۳ g | ۶۷ g | ۲۵ g |
| ½ وعده | ۱۲۴٫۵ g | 161 | ۸٫۳ g | ۱۷ g | ۶٫۳ g |
| 3 وعده | ۷۴۷ g | 964 | ۵۰ g | ۱۰۱ g | ۳۸ g |
| 4 وعده | ۹۹۶ g | 1285 | ۶۶ g | ۱۳۵ g | ۵۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۳٫۳ g | ۶٫۸ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۹٫۹ g | ۲۰ g | ۷٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۱۳ g | ۲۷ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۱۷ g | ۳۴ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
- Beef noodles125 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce155 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce132 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce دارای 129 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۹ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۹ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce دارای 321 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۸ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۸ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce دارای 642 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce دارای 161 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۷ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۷ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce دارای 964 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۶ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۶ g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce دارای 1285 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۵۰ g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce دارای 65 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce دارای 194 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27313320 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
