بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۵٫۲ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۳۴۴ mg 15%
- کلسترول ۲۹ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۷ mg 4%
- ویتامین K ۶٫۲ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۴۴ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۰۹ µg 4%
- کولین ۲۴٫۴ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۰٫۸۸ mg 5%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۸۰ mg 6%
- پتاسیم ۱۰۰ mg 2%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- سلنیوم ۱۴ µg 25%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۶٫۱ g | ۱۴ g | ۵٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۲۴ g | 291 | ۱۴ g | ۳۱ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۴۴۸ g | 582 | ۲۸ g | ۶۲ g | ۲۳ g |
| ½ وعده | ۱۱۲ g | 146 | ۶٫۹ g | ۱۶ g | ۵٫۸ g |
| 3 وعده | ۶۷۲ g | 874 | ۴۱ g | ۹۳ g | ۳۵ g |
| 4 وعده | ۸۹۶ g | 1165 | ۵۵ g | ۱۲۴ g | ۴۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۳٫۱ g | ۶٫۹ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۹٫۲ g | ۲۱ g | ۷٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۱۲ g | ۲۸ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۱۵ g | ۳۵ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy129 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables restaurant196 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 130 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۲۴ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۲۴ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 291 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۴۸ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۴۸ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 582 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 146 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۶۷۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۷۲ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 874 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در 4 وعده (۸۹۶ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۹۶ g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 1165 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 65 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 195 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27343420 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
