بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۵۱۵ mg 22%
- کلسترول ۲۰ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۲ µg 5%
- ویتامین C ۳٫۹ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۷٫۶ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 4%
- فولات (B9) ۳۹ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۱۱ µg 5%
- کولین ۱۱٫۶ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵ mg 2%
- آهن ۰٫۷۵ mg 4%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۶۷ mg 5%
- پتاسیم ۸۲ mg 2%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- سلنیوم ۱۶٫۱ µg 29%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 196 | ۵٫۸ g | ۱۵ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 490 | ۱۵ g | ۳۷ g | ۳۰ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 980 | ۲۹ g | ۷۴ g | ۶۰ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 245 | ۷٫۳ g | ۱۸ g | ۱۵ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 1470 | ۴۴ g | ۱۱۱ g | ۹۱ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 1960 | ۵۸ g | ۱۴۷ g | ۱۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 98 | ۲٫۹ g | ۷٫۴ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 294 | ۸٫۷ g | ۲۲ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 392 | ۱۲ g | ۳۰ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
- Pasta with cream sauce meat and added vegetables restaurant203 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry restaurant206 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce128 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant دارای 196 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant دارای 490 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant دارای 980 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant دارای 245 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant دارای 1470 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۹۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant دارای 1960 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۱۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant دارای 98 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant دارای 294 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146431 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
