بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۲۰۶ mg 9%
- کلسترول ۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۴ µg 7%
- ویتامین C ۵٫۸ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- ویتامین K ۲۲٫۲ µg 19%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۴۹ µg 12%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۱۰٫۵ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۶۵ mg 5%
- پتاسیم ۹۸ mg 2%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۱۵٫۶ µg 28%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 156 | ۳٫۸ g | ۱۹ g | ۶٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۰۴ g | 318 | ۷٫۸ g | ۳۸ g | ۱۴ g |
| 2 وعده | ۴۰۸ g | 636 | ۱۶ g | ۷۶ g | ۲۷ g |
| ½ وعده | ۱۰۲ g | 159 | ۳٫۹ g | ۱۹ g | ۶٫۸ g |
| 3 وعده | ۶۱۲ g | 955 | ۲۳ g | ۱۱۳ g | ۴۱ g |
| 4 وعده | ۸۱۶ g | 1273 | ۳۱ g | ۱۵۱ g | ۵۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۱٫۹ g | ۹٫۳ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 234 | ۵٫۷ g | ۲۸ g | ۹٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 312 | ۷٫۶ g | ۳۷ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 390 | ۹٫۵ g | ۴۶ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise-type salad dressing160 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce ready-to-heat167 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with creamy dressing188 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing دارای 156 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۰۴ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۰۴ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing دارای 318 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 2 وعده (۴۰۸ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۰۸ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing دارای 636 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰۲ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰۲ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing دارای 159 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۶۱۲ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۱۲ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing دارای 955 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در 4 وعده (۸۱۶ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۱۶ g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing دارای 1273 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing دارای 78 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing دارای 234 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58148116 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
