بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۳ kcal —
- پروتئین ۶٫۲ g 12%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۶۳۹ mg 28%
- کلسترول ۷۹ mg 26%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۳ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۸۲ mg 5%
- ویتامین K ۱۰٫۶ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۳۲ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
- کولین ۴۶٫۸ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۴ mg 6%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۰۱ mg 8%
- پتاسیم ۱۱۳ mg 2%
- روی ۰٫۵۲ mg 5%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- سلنیوم ۹٫۵ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 193 | ۶٫۲ g | ۱۸ g | ۱۱ g |
| 1 وعده | ۱۶۹ g | 326 | ۱۱ g | ۳۱ g | ۱۸ g |
| 2 وعده | ۳۳۸ g | 652 | ۲۱ g | ۶۱ g | ۳۵ g |
| ½ وعده | ۸۴٫۵ g | 163 | ۵٫۳ g | ۱۵ g | ۸٫۸ g |
| 3 وعده | ۵۰۷ g | 979 | ۳۲ g | ۹۲ g | ۵۳ g |
| 4 وعده | ۶۷۶ g | 1305 | ۴۲ g | ۱۲۳ g | ۷۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 97 | ۳٫۱ g | ۹٫۱ g | ۵٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 290 | ۹٫۳ g | ۲۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 386 | ۱۳ g | ۳۶ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 483 | ۱۶ g | ۴۵ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with italian dressing133 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light italian dressing116 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing
در 100 g (۱۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing دارای 193 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶۹ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶۹ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing دارای 326 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 2 وعده (۳۳۸ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۳۸ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing دارای 652 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ½ وعده (۸۴٫۵ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸۴٫۵ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing دارای 163 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۵۰۷ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۰۷ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing دارای 979 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
در 4 وعده (۶۷۶ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۷۶ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing دارای 1305 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۷۱ g چربی است.
در ۵۰ g Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing دارای 97 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing دارای 290 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58134640 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
