بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tortellini, cheese-filled, no sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۶ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۵٫۶ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۱۵۶ mg 7%
- کلسترول ۳۲ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۸ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین K ۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۴۰ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
- کولین ۳٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۱ mg 9%
- آهن ۰٫۸۶ mg 5%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۳۹ mg 11%
- پتاسیم ۲۱ mg 0%
- روی ۰٫۷۸ mg 7%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- سلنیوم ۱۸٫۴ µg 33%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 236 | ۱۰ g | ۳۵ g | ۵٫۶ g |
| 1 وعده | ۱۵۰ g | 354 | ۱۶ g | ۵۲ g | ۸٫۳ g |
| 2 وعده | ۳۰۰ g | 708 | ۳۱ g | ۱۰۴ g | ۱۷ g |
| ½ وعده | ۷۵ g | 177 | ۷٫۸ g | ۲۶ g | ۴٫۲ g |
| 3 وعده | ۴۵۰ g | 1062 | ۴۷ g | ۱۵۶ g | ۲۵ g |
| 4 وعده | ۶۰۰ g | 1416 | ۶۲ g | ۲۰۸ g | ۳۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 118 | ۵٫۲ g | ۱۷ g | ۲٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 472 | ۲۱ g | ۶۹ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 590 | ۲۶ g | ۸۷ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Tortellini, cheese-filled, no sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce دارای 236 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵۰ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵۰ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce دارای 354 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce دارای 708 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ½ وعده (۷۵ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷۵ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce دارای 177 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵۰ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵۰ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce دارای 1062 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۱۵۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, no sauce دارای 1416 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۲۰۸ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۵۰ g Tortellini, cheese-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tortellini, cheese-filled, no sauce دارای 118 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Tortellini, cheese-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Tortellini, cheese-filled, no sauce دارای 472 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58134680 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
