بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Pastel de bacalhau

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

227
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۱۳ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۲۷ kcal —
  • پروتئین ۱۴ g 28%
  • کربوهیدرات ۱۲ g 4%
  • چربی ۱۳ g 17%
  • چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
  • فیبر ۱٫۲ g 4%
  • قندها ۰٫۹ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g227۱۴ g۱۲ g۱۳ g
۵۰ g۵۰ g114۶٫۹ g۶٫۲ g۶٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g341۲۱ g۱۹ g۲۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g454۲۸ g۲۵ g۲۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g568۳۵ g۳۱ g۳۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ Pastel de bacalhau

در 100 g (۱۰۰ g) Pastel de bacalhau چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Pastel de bacalhau دارای 227 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۵۰ g Pastel de bacalhau چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Pastel de bacalhau دارای 114 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g Pastel de bacalhau چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Pastel de bacalhau دارای 341 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g Pastel de bacalhau چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Pastel de bacalhau دارای 454 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g Pastel de bacalhau چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Pastel de bacalhau دارای 568 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

منبع: portfir 953 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر