بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bacalhau à Brás
کالری و اطلاعات تغذیهای
164
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۵ g
کربوهیدرات۸٫۳ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۴ kcal —
- پروتئین ۹٫۵ g 19%
- کربوهیدرات ۸٫۳ g 3%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۰٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 164 | ۹٫۵ g | ۸٫۳ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 82 | ۴٫۸ g | ۴٫۲ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 246 | ۱۴ g | ۱۳ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 328 | ۱۹ g | ۱۷ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 410 | ۲۴ g | ۲۱ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
- Bacalhau à Brás com azeite195 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas93 kcal / 100 g
- Bacalhau à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Bacalhau com natas98 kcal / 100 g
- Açorda de bacalhau69 kcal / 100 g
- Arroz de bacalhau90 kcal / 100 g
- Empadão de bacalhau118 kcal / 100 g
- Pastel de bacalhau227 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Bacalhau à Brás
در 100 g (۱۰۰ g) Bacalhau à Brás چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bacalhau à Brás دارای 164 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Bacalhau à Brás چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bacalhau à Brás دارای 82 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bacalhau à Brás چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bacalhau à Brás دارای 246 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bacalhau à Brás چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bacalhau à Brás دارای 328 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bacalhau à Brás چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bacalhau à Brás دارای 410 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: portfir 809 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر