بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bacalhau à Gomes de Sá
کالری و اطلاعات تغذیهای
139
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۶٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 139 | ۶٫۷ g | ۱۳ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۳٫۴ g | ۶٫۶ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 209 | ۱۰ g | ۲۰ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 278 | ۱۳ g | ۲۶ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 348 | ۱۷ g | ۳۳ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Bacalhau à Gomes de Sá
در 100 g (۱۰۰ g) Bacalhau à Gomes de Sá چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bacalhau à Gomes de Sá دارای 139 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Bacalhau à Gomes de Sá چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bacalhau à Gomes de Sá دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bacalhau à Gomes de Sá چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bacalhau à Gomes de Sá دارای 209 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bacalhau à Gomes de Sá چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bacalhau à Gomes de Sá دارای 278 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bacalhau à Gomes de Sá چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bacalhau à Gomes de Sá دارای 348 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: portfir 810 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر