بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas
کالری و اطلاعات تغذیهای
93
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸ g
کربوهیدرات۶٫۵ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۳ kcal —
- پروتئین ۸ g 16%
- کربوهیدرات ۶٫۵ g 2%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 93 | ۸ g | ۶٫۵ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۴ g | ۳٫۳ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 140 | ۱۲ g | ۹٫۸ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 186 | ۱۶ g | ۱۳ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 233 | ۲۰ g | ۱۶ g | ۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas
در 100 g (۱۰۰ g) Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas دارای 93 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas دارای 47 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas دارای 140 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas دارای 186 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas دارای 233 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: portfir 1045 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر