بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bacalhau à Brás com azeite
کالری و اطلاعات تغذیهای
195
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۷ g
کربوهیدرات۶٫۵ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۶٫۵ g 2%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۰٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 195 | ۸٫۷ g | ۶٫۵ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 98 | ۴٫۴ g | ۳٫۳ g | ۷٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 293 | ۱۳ g | ۹٫۸ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 390 | ۱۷ g | ۱۳ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 488 | ۲۲ g | ۱۶ g | ۳۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Bacalhau à Brás com azeite
در 100 g (۱۰۰ g) Bacalhau à Brás com azeite چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bacalhau à Brás com azeite دارای 195 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite دارای 98 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite دارای 293 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bacalhau à Brás com azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bacalhau à Brás com azeite دارای 390 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bacalhau à Brás com azeite دارای 488 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: portfir 1044 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر