بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meia-desfeita de bacalhau
کالری و اطلاعات تغذیهای
156
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۴٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۶ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۴٫۲ g 15%
- قندها ۱٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 156 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۴٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۶٫۴ g | ۷٫۴ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 234 | ۱۹ g | ۲۲ g | ۶٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 312 | ۲۵ g | ۳۰ g | ۸٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 390 | ۳۲ g | ۳۷ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Meia-desfeita de bacalhau
در 100 g (۱۰۰ g) Meia-desfeita de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meia-desfeita de bacalhau دارای 156 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Meia-desfeita de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meia-desfeita de bacalhau دارای 78 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meia-desfeita de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meia-desfeita de bacalhau دارای 234 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meia-desfeita de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meia-desfeita de bacalhau دارای 312 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meia-desfeita de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meia-desfeita de bacalhau دارای 390 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: portfir 1037 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر