بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Empadão de bacalhau
کالری و اطلاعات تغذیهای
118
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۹ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۹ g 14%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۵ g 6%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 118 | ۶٫۹ g | ۱۱ g | ۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 59 | ۳٫۵ g | ۵٫۵ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 177 | ۱۰ g | ۱۶ g | ۷٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 236 | ۱۴ g | ۲۲ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 295 | ۱۷ g | ۲۷ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Empadão de bacalhau
در 100 g (۱۰۰ g) Empadão de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Empadão de bacalhau دارای 118 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۵۰ g Empadão de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Empadão de bacalhau دارای 59 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Empadão de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Empadão de bacalhau دارای 177 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Empadão de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Empadão de bacalhau دارای 236 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Empadão de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Empadão de bacalhau دارای 295 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: portfir 1055 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر