اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۳۴ kcal —
  • پروتئین ۱۳ g 26%
  • کربوهیدرات ۱۱ g 4%
  • چربی ۱۵ g 19%
  • چربی اشباع ۶٫۱ g 31%
  • فیبر ۰٫۹ g 3%
  • قندها ۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g234۱۳ g۱۱ g۱۵ g
۵۰ g۵۰ g117۶٫۵ g۵٫۴ g۷٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g351۱۹ g۱۶ g۲۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g468۲۶ g۲۱ g۳۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g585۳۲ g۲۷ g۳۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ Empadão de atum

در 100 g (۱۰۰ g) Empadão de atum چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Empadão de atum دارای 234 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۵۰ g Empadão de atum چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Empadão de atum دارای 117 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g Empadão de atum چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Empadão de atum دارای 351 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g Empadão de atum چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Empadão de atum دارای 468 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g Empadão de atum چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Empadão de atum دارای 585 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

منبع: portfir 1056 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر