اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۰۴ kcal —
  • پروتئین ۶٫۹ g 14%
  • کربوهیدرات ۸٫۴ g 3%
  • چربی ۴٫۳ g 6%
  • چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%
  • قندها ۰٫۹ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g104۶٫۹ g۸٫۴ g۴٫۳ g
۵۰ g۵۰ g52۳٫۵ g۴٫۲ g۲٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g156۱۰ g۱۳ g۶٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g208۱۴ g۱۷ g۸٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g260۱۷ g۲۱ g۱۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ Salada de atum

در 100 g (۱۰۰ g) Salada de atum چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Salada de atum دارای 104 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g Salada de atum چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Salada de atum دارای 52 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g Salada de atum چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Salada de atum دارای 156 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g Salada de atum چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Salada de atum دارای 208 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Salada de atum چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Salada de atum دارای 260 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

منبع: portfir 1043 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر