بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Salada de bacalhau com grão
کالری و اطلاعات تغذیهای
115
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۷ g
کربوهیدرات۷٫۶ g
چربی۴٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۷٫۶ g 3%
- چربی ۴٫۹ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۰٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 115 | ۸٫۷ g | ۷٫۶ g | ۴٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۴٫۴ g | ۳٫۸ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 173 | ۱۳ g | ۱۱ g | ۷٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 230 | ۱۷ g | ۱۵ g | ۹٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 288 | ۲۲ g | ۱۹ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ Salada de bacalhau com grão
در 100 g (۱۰۰ g) Salada de bacalhau com grão چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Salada de bacalhau com grão دارای 115 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Salada de bacalhau com grão چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Salada de bacalhau com grão دارای 58 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Salada de bacalhau com grão چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Salada de bacalhau com grão دارای 173 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Salada de bacalhau com grão چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Salada de bacalhau com grão دارای 230 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Salada de bacalhau com grão چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Salada de bacalhau com grão دارای 288 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: portfir 1042 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر