بوریتو لوبیا و پنیر

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۸ µg 1%
• ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۳۷ mg 2%
• ویتامین K ۷٫۶ µg 6%
• تیامین (B1) ۰٫۲۹ mg 24%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
• نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 16%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
• ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
• فولات (B9) ۱۰۵ µg 26%
• ویتامین B12 ۰٫۰۸ µg 3%
• کولین ۲۲٫۳ mg 4%

مواد معدنی

• کلسیم ۵۲ mg 4%
• آهن ۲٫۵ mg 14%
• منیزیم ۳۱ mg 7%
• فسفر ۱۱۷ mg 9%
• پتاسیم ۲۱۰ mg 4%
• روی ۰٫۷۱ mg 6%
• مس ۰٫۱۳ mg 14%
• منگنز ۰٫۴۱ mg 18%
• سلنیوم ۱۲٫۷ µg 23%