بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Puré de batata

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

126
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۳ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۵٫۲ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۲۶ kcal —
  • پروتئین ۲٫۳ g 5%
  • کربوهیدرات ۱۷ g 6%
  • چربی ۵٫۲ g 7%
  • چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
  • فیبر ۱٫۴ g 5%
  • قندها ۱٫۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g126۲٫۳ g۱۷ g۵٫۲ g
۵۰ g۵۰ g63۱٫۲ g۸٫۴ g۲٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g189۳٫۵ g۲۵ g۷٫۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g252۴٫۶ g۳۴ g۱۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g315۵٫۸ g۴۲ g۱۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ Puré de batata

در 100 g (۱۰۰ g) Puré de batata چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Puré de batata دارای 126 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g Puré de batata چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Puré de batata دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g Puré de batata چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Puré de batata دارای 189 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g Puré de batata چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Puré de batata دارای 252 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g Puré de batata چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Puré de batata دارای 315 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

منبع: portfir 589 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر