بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Empada
کالری و اطلاعات تغذیهای
374
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۶ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۴ kcal —
- پروتئین ۹٫۶ g 19%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۹٫۷ g 49%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۱٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 374 | ۹٫۶ g | ۳۴ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 187 | ۴٫۸ g | ۱۷ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 561 | ۱۴ g | ۵۱ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 748 | ۱۹ g | ۶۸ g | ۴۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 935 | ۲۴ g | ۸۵ g | ۵۵ g |
پرسشها دربارهٔ Empada
در 100 g (۱۰۰ g) Empada چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Empada دارای 374 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Empada چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Empada دارای 187 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Empada چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Empada دارای 561 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Empada چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Empada دارای 748 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Empada چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Empada دارای 935 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.
منبع: portfir 371 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر