بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bacalhau com natas
کالری و اطلاعات تغذیهای
98
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹ g
کربوهیدرات۹٫۲ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۸ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۹٫۲ g 3%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 98 | ۹ g | ۹٫۲ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۴٫۵ g | ۴٫۶ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 147 | ۱۴ g | ۱۴ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 196 | ۱۸ g | ۱۸ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 245 | ۲۳ g | ۲۳ g | ۶٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Bacalhau com natas
در 100 g (۱۰۰ g) Bacalhau com natas چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bacalhau com natas دارای 98 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Bacalhau com natas چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bacalhau com natas دارای 49 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bacalhau com natas چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bacalhau com natas دارای 147 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bacalhau com natas چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bacalhau com natas دارای 196 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bacalhau com natas چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bacalhau com natas دارای 245 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 1038 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر