بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bacalhau com natas, com queijo ralado
کالری و اطلاعات تغذیهای
167
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۳ g
کربوهیدرات۷٫۶ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۷ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۷٫۶ g 3%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۶٫۳ g 32%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 167 | ۵٫۳ g | ۷٫۶ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۲٫۷ g | ۳٫۸ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 251 | ۸ g | ۱۱ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 334 | ۱۱ g | ۱۵ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 418 | ۱۳ g | ۱۹ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Bacalhau com natas, com queijo ralado
در 100 g (۱۰۰ g) Bacalhau com natas, com queijo ralado چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bacalhau com natas, com queijo ralado دارای 167 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Bacalhau com natas, com queijo ralado چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bacalhau com natas, com queijo ralado دارای 84 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bacalhau com natas, com queijo ralado چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bacalhau com natas, com queijo ralado دارای 251 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bacalhau com natas, com queijo ralado چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bacalhau com natas, com queijo ralado دارای 334 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bacalhau com natas, com queijo ralado چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bacalhau com natas, com queijo ralado دارای 418 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: portfir 1039 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر