بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Arroz de bacalhau
کالری و اطلاعات تغذیهای
90
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۱ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۱٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۱۵ g 6%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 90 | ۳٫۱ g | ۱۵ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۱٫۶ g | ۷٫۷ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 135 | ۴٫۷ g | ۲۳ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 180 | ۶٫۲ g | ۳۱ g | ۳٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 225 | ۷٫۸ g | ۳۸ g | ۴ g |
غذاهای مشابه
- Arroz de bacalhau com margarina91 kcal / 100 g
- Arroz de peixe125 kcal / 100 g
- Arroz de tamboril87 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Açorda de bacalhau69 kcal / 100 g
- Bacalhau à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Empadão de bacalhau118 kcal / 100 g
- Caldeirada de bacalhau67 kcal / 100 g
- Pastel de bacalhau227 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Arroz de bacalhau
در 100 g (۱۰۰ g) Arroz de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Arroz de bacalhau دارای 90 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Arroz de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Arroz de bacalhau دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Arroz de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Arroz de bacalhau دارای 135 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Arroz de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Arroz de bacalhau دارای 180 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Arroz de bacalhau چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Arroz de bacalhau دارای 225 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
منبع: portfir 1058 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر