بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Arroz de bacalhau com margarina
کالری و اطلاعات تغذیهای
91
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۱ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۰٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 91 | ۵٫۴ g | ۱۲ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۲٫۷ g | ۶٫۱ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 137 | ۸٫۱ g | ۱۸ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 182 | ۱۱ g | ۲۴ g | ۴٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 228 | ۱۴ g | ۳۱ g | ۵٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Arroz de bacalhau com margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Arroz de bacalhau com margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Arroz de bacalhau com margarina دارای 91 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Arroz de bacalhau com margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Arroz de bacalhau com margarina دارای 46 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Arroz de bacalhau com margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Arroz de bacalhau com margarina دارای 137 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Arroz de bacalhau com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Arroz de bacalhau com margarina دارای 182 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Arroz de bacalhau com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Arroz de bacalhau com margarina دارای 228 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 1059 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر