رول تخم مرغ و سبزیجات

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۹ µg 5%
• ویتامین C ۶٫۷ mg 7%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۷۵ mg 5%
• ویتامین K ۳۹٫۴ µg 33%
• تیامین (B1) ۰٫۲۸ mg 23%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
• نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 16%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
• ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
• فولات (B9) ۷۱ µg 18%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۱۴٫۷ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۵۰ mg 4%
• آهن ۲ mg 11%
• منیزیم ۲۳ mg 5%
• فسفر ۷۲ mg 6%
• پتاسیم ۲۲۲ mg 5%
• روی ۰٫۴۵ mg 4%
• مس ۰٫۱ mg 11%
• منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
• سلنیوم ۱۱٫۱ µg 20%