لازانیا گوشت

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳۷ µg 4%
• ویتامین C ۴٫۱ mg 5%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۸۷ mg 6%
• ویتامین K ۵٫۹ µg 5%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
• نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
• ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
• فولات (B9) ۱۴ µg 4%
• ویتامین B12 ۰٫۷۴ µg 31%
• کولین ۱۵٫۳ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۷۳ mg 6%
• آهن ۰٫۶۵ mg 4%
• منیزیم ۱۸ mg 4%
• فسفر ۱۰۲ mg 8%
• پتاسیم ۱۸۴ mg 4%
• روی ۰٫۷۹ mg 7%
• مس ۰٫۰۹ mg 10%
• منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
• سلنیوم ۱۴٫۸ µg 27%