ساندویچ پر شده با کوفته گوشت و پنیر موتزارلا

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۲ µg 1%
• ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
• ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۶۹ mg 5%
• ویتامین K ۱۰٫۸ µg 9%
• تیامین (B1) ۰٫۳۹ mg 32%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
• نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۹ mg 14%
• ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
• فولات (B9) ۷۶ µg 19%
• ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%
• کولین ۳۶٫۱ mg 7%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۸۱ mg 14%
• آهن ۲٫۱ mg 12%
• منیزیم ۲۲ mg 5%
• فسفر ۱۸۶ mg 15%
• پتاسیم ۲۰۴ mg 4%
• روی ۰٫۹۹ mg 9%
• مس ۰٫۰۹ mg 10%
• منگنز ۰٫۳۴ mg 15%
• سلنیوم ۱۰ µg 18%