بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tortellini, meat-filled, no sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۰ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۷٫۵ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۴۳۴ mg 19%
- کلسترول ۱۲۰ mg 40%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۰ µg 8%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۸ µg 4%
- ویتامین E ۰٫۵۱ mg 3%
- ویتامین K ۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۳۹ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۵۲ µg 22%
- کولین ۸۸٫۹ mg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۷ mg 5%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۴۵ mg 12%
- پتاسیم ۱۳۱ mg 3%
- روی ۱٫۲ mg 10%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۱۹٫۳ µg 35%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 190 | ۱۲ g | ۱۷ g | ۷٫۵ g |
| 1 وعده | ۱۹۰ g | 361 | ۲۳ g | ۳۳ g | ۱۴ g |
| 2 وعده | ۳۸۰ g | 722 | ۴۷ g | ۶۶ g | ۲۹ g |
| ½ وعده | ۹۵ g | 181 | ۱۲ g | ۱۷ g | ۷٫۱ g |
| 3 وعده | ۵۷۰ g | 1083 | ۷۰ g | ۹۹ g | ۴۳ g |
| 4 وعده | ۷۶۰ g | 1444 | ۹۳ g | ۱۳۳ g | ۵۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۶٫۱ g | ۸٫۷ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 285 | ۱۸ g | ۲۶ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 380 | ۲۵ g | ۳۵ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 475 | ۳۱ g | ۴۴ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Tortellini, meat-filled, no sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Tortellini, meat-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tortellini, meat-filled, no sauce دارای 190 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۱۹۰ g) Tortellini, meat-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۹۰ g) Tortellini, meat-filled, no sauce دارای 361 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 2 وعده (۳۸۰ g) Tortellini, meat-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۸۰ g) Tortellini, meat-filled, no sauce دارای 722 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ½ وعده (۹۵ g) Tortellini, meat-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۹۵ g) Tortellini, meat-filled, no sauce دارای 181 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۵۷۰ g) Tortellini, meat-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۷۰ g) Tortellini, meat-filled, no sauce دارای 1083 کیلوکالری، ۷۰ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در 4 وعده (۷۶۰ g) Tortellini, meat-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۷۶۰ g) Tortellini, meat-filled, no sauce دارای 1444 کیلوکالری، ۹۳ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۵۰ g Tortellini, meat-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tortellini, meat-filled, no sauce دارای 95 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tortellini, meat-filled, no sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tortellini, meat-filled, no sauce دارای 285 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58134650 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
