بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۲ g 12%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۲۷۹ mg 12%
- کلسترول ۱۸ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۰ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 10%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۲۷ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
- کولین ۸٫۵ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۲ mg 6%
- آهن ۰٫۸۲ mg 5%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۹۰ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
- روی ۰٫۵۱ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- سلنیوم ۱۰٫۴ µg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 149 | ۶٫۲ g | ۲۱ g | ۳٫۷ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 373 | ۱۶ g | ۵۴ g | ۹٫۱ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 745 | ۳۱ g | ۱۰۷ g | ۱۸ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 186 | ۷٫۷ g | ۲۷ g | ۴٫۶ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 1118 | ۴۶ g | ۱۶۱ g | ۲۷ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 1490 | ۶۲ g | ۲۱۴ g | ۳۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 75 | ۳٫۱ g | ۱۱ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 224 | ۹٫۳ g | ۳۲ g | ۵٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 298 | ۱۲ g | ۴۳ g | ۷٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta with sauce meatless school lunch102 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce دارای 149 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce دارای 373 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce دارای 745 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce دارای 186 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce دارای 1118 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce دارای 1490 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۲۱۴ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۵۰ g Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce دارای 75 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce دارای 224 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58134620 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
