بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ravioli, cheese-filled, with meat sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۷ kcal —
- پروتئین ۶٫۴ g 13%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۶٫۱ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۵۹۸ mg 26%
- کلسترول ۶۰ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۲ µg 7%
- ویتامین C ۱٫۹ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۷۶ mg 5%
- ویتامین K ۳٫۲ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
- کولین ۳۹٫۶ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۴ mg 5%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۸۹ mg 7%
- پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
- روی ۰٫۸۵ mg 8%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- سلنیوم ۸ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 137 | ۶٫۴ g | ۱۴ g | ۶٫۱ g |
| 1 وعده | ۳۵ g | 48 | ۲٫۲ g | ۴٫۷ g | ۲٫۱ g |
| 2 وعده | ۷۰ g | 96 | ۴٫۵ g | ۹٫۵ g | ۴٫۳ g |
| ½ وعده | ۱۷٫۵ g | 24 | ۱٫۱ g | ۲٫۴ g | ۱٫۱ g |
| 3 وعده | ۱۰۵ g | 144 | ۶٫۷ g | ۱۴ g | ۶٫۴ g |
| 4 وعده | ۱۴۰ g | 192 | ۸٫۹ g | ۱۹ g | ۸٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۳٫۲ g | ۶٫۸ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 206 | ۹٫۶ g | ۲۰ g | ۹٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 274 | ۱۳ g | ۲۷ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 343 | ۱۶ g | ۳۴ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Ravioli, cheese-filled, with meat sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce دارای 137 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۳۵ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۵ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۷۰ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۰ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce دارای 96 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۷٫۵ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۷٫۵ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۵ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۵ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce دارای 144 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۴۰ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۴۰ g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce دارای 192 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with meat sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with meat sauce دارای 69 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with meat sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with meat sauce دارای 206 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58131530 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
