بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۷٫۹ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 15%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۴۷۵ mg 21%
- کلسترول ۶۶ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۰ µg 11%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۶۲ mg 4%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۲۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۴۳ µg 18%
- کولین ۴۴٫۱ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۷ mg 8%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۱۳ mg 9%
- پتاسیم ۱۳۸ mg 3%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- سلنیوم ۸٫۱ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 160 | ۶٫۱ g | ۱۶ g | ۷٫۹ g |
| 1 وعده | ۳۸ g | 61 | ۲٫۳ g | ۶ g | ۳ g |
| 2 وعده | ۷۶ g | 122 | ۴٫۶ g | ۱۲ g | ۶ g |
| ½ وعده | ۱۹ g | 30 | ۱٫۲ g | ۳ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۱۴ g | 182 | ۶٫۹ g | ۱۸ g | ۹ g |
| 4 وعده | ۱۵۲ g | 243 | ۹٫۲ g | ۲۴ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۳ g | ۷٫۹ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 240 | ۹٫۱ g | ۲۴ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 320 | ۱۲ g | ۳۱ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 400 | ۱۵ g | ۳۹ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce دارای 160 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۳۸ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۸ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce دارای 61 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 2 وعده (۷۶ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۶ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce دارای 122 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۹ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۹ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۱۴ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۱۴ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce دارای 182 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۵۲ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۵۲ g) Ravioli, cheese-filled, with cream sauce دارای 243 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with cream sauce دارای 80 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with cream sauce دارای 240 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58131535 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
