بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with cream sauce, restaurant
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۵۷۷ mg 25%
- کلسترول ۱۹ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۱ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۷٫۴ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۲ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۳۶ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
- کولین ۵٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۳ mg 3%
- آهن ۰٫۶۴ mg 4%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۵۰ mg 4%
- پتاسیم ۳۹ mg 1%
- روی ۰٫۳۷ mg 3%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۱۳٫۸ µg 25%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 204 | ۳٫۷ g | ۱۵ g | ۱۴ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 510 | ۹٫۳ g | ۳۷ g | ۳۵ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 1020 | ۱۹ g | ۷۳ g | ۷۰ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 255 | ۴٫۷ g | ۱۸ g | ۱۷ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 1530 | ۲۸ g | ۱۱۰ g | ۱۰۵ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 2040 | ۳۷ g | ۱۴۷ g | ۱۴۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۱٫۹ g | ۷٫۳ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 306 | ۵٫۶ g | ۲۲ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 408 | ۷٫۴ g | ۲۹ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry restaurant206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with cream sauce, restaurant
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with cream sauce, restaurant چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with cream sauce, restaurant دارای 204 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with cream sauce, restaurant چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with cream sauce, restaurant دارای 510 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with cream sauce, restaurant چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with cream sauce, restaurant دارای 1020 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with cream sauce, restaurant چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with cream sauce, restaurant دارای 255 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with cream sauce, restaurant چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with cream sauce, restaurant دارای 1530 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۱۰۵ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with cream sauce, restaurant چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with cream sauce, restaurant دارای 2040 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۱۴۰ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with cream sauce, restaurant چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with cream sauce, restaurant دارای 102 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with cream sauce, restaurant چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with cream sauce, restaurant دارای 306 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146381 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
