بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ravioli, meat-filled, with cream sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۶ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۸٫۸ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۵۷۶ mg 25%
- کلسترول ۷۳ mg 24%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۹ µg 8%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۴۸ mg 3%
- ویتامین K ۳٫۷ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 7%
- فولات (B9) ۲۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۸۲ µg 34%
- کولین ۵۵٫۶ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰ mg 5%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۱۸ mg 9%
- پتاسیم ۱۵۵ mg 3%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- سلنیوم ۱۱٫۹ µg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 176 | ۱۰ g | ۱۳ g | ۸٫۸ g |
| 1 وعده | ۳۵ g | 62 | ۳٫۶ g | ۴٫۷ g | ۳٫۱ g |
| 2 وعده | ۷۰ g | 123 | ۷٫۱ g | ۹٫۳ g | ۶٫۲ g |
| ½ وعده | ۱۷٫۵ g | 31 | ۱٫۸ g | ۲٫۳ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۰۵ g | 185 | ۱۱ g | ۱۴ g | ۹٫۲ g |
| 4 وعده | ۱۴۰ g | 246 | ۱۴ g | ۱۹ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۵٫۱ g | ۶٫۶ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 264 | ۱۵ g | ۲۰ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 352 | ۲۰ g | ۲۷ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 440 | ۲۵ g | ۳۳ g | ۲۲ g |
غذاهای مشابه
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat home recipe160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Ravioli, meat-filled, with cream sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce دارای 176 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۳۵ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۵ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce دارای 62 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۷۰ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۰ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce دارای 123 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۷٫۵ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۷٫۵ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce دارای 31 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۵ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۵ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce دارای 185 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۴۰ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۴۰ g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce دارای 246 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Ravioli, meat-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ravioli, meat-filled, with cream sauce دارای 88 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ravioli, meat-filled, with cream sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ravioli, meat-filled, with cream sauce دارای 264 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58131330 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
