بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۸ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۵۹۳ mg 26%
- کلسترول ۶۵ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۳ µg 5%
- ویتامین C ۲٫۸ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۸۲ mg 5%
- ویتامین K ۳٫۵ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 13%
- نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۲۷ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۶۱ µg 25%
- کولین ۵۱٫۲ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷ mg 2%
- آهن ۲ mg 11%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۹۱ mg 7%
- پتاسیم ۲۱۷ mg 5%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- سلنیوم ۱۰٫۶ µg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 148 | ۸٫۷ g | ۱۴ g | ۶٫۳ g |
| 1 وعده | ۳۵ g | 52 | ۳٫۱ g | ۴٫۷ g | ۲٫۲ g |
| 2 وعده | ۷۰ g | 104 | ۶٫۱ g | ۹٫۴ g | ۴٫۴ g |
| ½ وعده | ۱۷٫۵ g | 26 | ۱٫۵ g | ۲٫۴ g | ۱٫۱ g |
| 3 وعده | ۱۰۵ g | 155 | ۹٫۲ g | ۱۴ g | ۶٫۶ g |
| 4 وعده | ۱۴۰ g | 207 | ۱۲ g | ۱۹ g | ۸٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۴٫۴ g | ۶٫۷ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 222 | ۱۳ g | ۲۰ g | ۹٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 296 | ۱۸ g | ۲۷ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 370 | ۲۲ g | ۳۴ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce97 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce دارای 148 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۳۵ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۵ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce دارای 52 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۷۰ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۰ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce دارای 104 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۷٫۵ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۷٫۵ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۵ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۵ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce دارای 155 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۴۰ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۴۰ g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce دارای 207 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce دارای 74 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce دارای 222 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58131320 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
