بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۸ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۳٫۶ g —
- سدیم ۲۴۶ mg 11%
- کلسترول ۱۰ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۱ µg 3%
- ویتامین C ۲٫۵ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۶ mg 6%
- ویتامین K ۱۴٫۲ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴۱ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
- کولین ۱۷٫۲ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۹ mg 5%
- آهن ۰٫۸۲ mg 5%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۶۹ mg 6%
- پتاسیم ۲۰۵ mg 4%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- سلنیوم ۱۰٫۶ µg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 98 | ۴ g | ۱۴ g | ۲٫۳ g |
| 1 وعده | ۳۸ g | 37 | ۱٫۵ g | ۵٫۳ g | ۰٫۹ g |
| 2 وعده | ۷۶ g | 74 | ۳ g | ۱۱ g | ۱٫۷ g |
| ½ وعده | ۱۹ g | 19 | ۰٫۸ g | ۲٫۷ g | ۰٫۴ g |
| 3 وعده | ۱۱۴ g | 112 | ۴٫۵ g | ۱۶ g | ۲٫۶ g |
| 4 وعده | ۱۵۲ g | 149 | ۶ g | ۲۱ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۲ g | ۷ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 147 | ۶ g | ۲۱ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 196 | ۸ g | ۲۸ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 245 | ۱۰ g | ۳۵ g | ۵٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce دارای 98 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۳۸ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۸ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۷۶ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۶ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce دارای 74 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۹ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۹ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۱۱۴ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۱۴ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce دارای 112 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۵۲ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۵۲ g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce دارای 149 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce دارای 49 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce دارای 147 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58131520 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
