تامال با گوشت گاو

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۲ µg 1%
• ویتامین C ۱۶٫۴ mg 18%
• ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
• ویتامین E ۰٫۵۳ mg 4%
• ویتامین K ۵٫۱ µg 4%
• تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
• نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
• ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
• فولات (B9) ۳۹ µg 10%
• ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
• کولین ۸٫۸ mg 2%

مواد معدنی

• کلسیم ۷۵ mg 6%
• آهن ۰٫۸۷ mg 5%
• منیزیم ۲۶ mg 6%
• فسفر ۱۲۰ mg 10%
• پتاسیم ۱۵۲ mg 3%
• روی ۱٫۲ mg 11%
• مس ۰٫۰۵ mg 6%
• سلنیوم ۹٫۸ µg 18%