بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۴ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۳٫۳ g —
- سدیم ۲۱۱ mg 9%
- کلسترول ۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۸ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۲ mg 2%
- ویتامین K ۱۰٫۵ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۲ mg 17%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۵۶ µg 14%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۷٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۹۹ mg 6%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۴۶ mg 4%
- پتاسیم ۵۱ mg 1%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۱۹٫۳ µg 35%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 160 | ۴٫۴ g | ۲۵ g | ۴ g |
| 1 وعده | ۲۰۴ g | 326 | ۸٫۹ g | ۵۱ g | ۸٫۲ g |
| 2 وعده | ۴۰۸ g | 653 | ۱۸ g | ۱۰۳ g | ۱۶ g |
| ½ وعده | ۱۰۲ g | 163 | ۴٫۵ g | ۲۶ g | ۴٫۱ g |
| 3 وعده | ۶۱۲ g | 979 | ۲۷ g | ۱۵۴ g | ۲۵ g |
| 4 وعده | ۸۱۶ g | 1306 | ۳۶ g | ۲۰۶ g | ۳۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۲٫۲ g | ۱۳ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 240 | ۶٫۶ g | ۳۸ g | ۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 320 | ۸٫۸ g | ۵۰ g | ۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 400 | ۱۱ g | ۶۳ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise221 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise-type salad dressing108 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light mayonnaise-type salad dressing106 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing دارای 160 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در 1 وعده (۲۰۴ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۰۴ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing دارای 326 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۰۸ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۰۸ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing دارای 653 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰۲ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰۲ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing دارای 163 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۶۱۲ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۱۲ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing دارای 979 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 4 وعده (۸۱۶ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۱۶ g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing دارای 1306 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۲۰۶ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing دارای 80 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing دارای 240 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58148112 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
