هاش گوشت خوک

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۶ µg 1%
• ویتامین C ۲٫۷ mg 3%
• ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
• ویتامین E ۰٫۵۵ mg 4%
• ویتامین K ۱۳٫۳ µg 11%
• تیامین (B1) ۰٫۳ mg 25%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
• نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
• ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
• فولات (B9) ۹ µg 2%
• ویتامین B12 ۰٫۴۴ µg 18%
• کولین ۴۵٫۳ mg 8%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۰ mg 2%
• آهن ۰٫۹ mg 5%
• منیزیم ۱۷ mg 4%
• فسفر ۱۴۶ mg 12%
• پتاسیم ۲۶۸ mg 6%
• روی ۲ mg 18%
• مس ۰٫۱ mg 11%
• سلنیوم ۲۰٫۲ µg 37%