اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۱ kcal —
- پروتئین ۹٫۴ g 19%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۵۴۹ mg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 211 | ۹٫۴ g | ۲۷ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۴٫۷ g | ۱۳ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 317 | ۱۴ g | ۴۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 422 | ۱۹ g | ۵۳ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 528 | ۲۴ g | ۶۷ g | ۱۸ g |
پرسشها دربارهٔ پیتزا کباب
پیتزا کباب را چطور درست کنم که نانش خمیر نشود؟
گوشت کبابی را پیش از ریختن روی خمیر بپزید و آب یا چربی اضافیاش را بگیرید. سس را نازک بمالید و پیتزا را در فر کاملاً گرمشده با دمای ۲۳۰ تا ۲۵۰ درجهٔ سانتیگراد، حدود ۸ تا ۱۲ دقیقه بپزید.
برای پیتزا کباب چه گوشتی مناسبتر است؟
گوشت گوساله یا گوسفندِ مزهدارشده با پیاز، فلفل و کمی زیره انتخابهای رایجی هستند. گوشت را به تکههای کوچک ببرید و پیش از افزودن به پیتزا بپزید؛ تکههای درشت دیر گرم میشوند و ممکن است خمیر را خیس کنند.
پیتزا کباب را با چه پنیر و سبزیهایی خوشطعمتر میکنند؟
موزارلا خوب ذوب میشود و با گوشت کبابی، فلفل دلمهای و پیاز جور است. جعفری تازه یا کمی سماق را پس از پخت اضافه کنید تا عطرشان زیر حرارت فر از بین نرود.
پیتزا کباب پخته را چطور نگهداری کنم؟
باقیمانده را حداکثر تا دو ساعت پس از پخت در ظرف دربسته در یخچال بگذارید و طی سه تا چهار روز مصرف کنید. برای نگهداری طولانیتر، برشها را جداگانه بستهبندی و منجمد کنید.
چطور پیتزا کباب مانده را دوباره گرم کنم؟
برای تردشدن کف، برش را در تابهٔ خشک و دردار روی حرارت ملایم حدود ۵ تا ۷ دقیقه گرم کنید. در فر ۱۸۰ درجهٔ سانتیگراد هم معمولاً ۸ تا ۱۰ دقیقه کافی است؛ مرکز پیتزا باید کاملاً داغ شود.
کنار پیتزا کباب چه چیزی سرو کنم؟
سالاد شیرازی، سبزی خوردن یا سالاد ساده با آبلیمو، طعم چرب و دودی گوشت را متعادل میکند. ماستوخیار یا دوغ هم همراه رایجی برای این وعده است.
اگر گوشت کبابی نداشته باشم، چه چیزی جای آن بریزم؟
مرغ پخته و ریشریششده یا قارچ تفتدادهشده را میتوانید جایگزین کنید. قارچ را جداگانه تفت دهید تا آبش کشیده شود؛ وگرنه روی خمیر آب میاندازد.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 26271 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر