بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Noodle, boiled, without salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
132
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۱٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۱٫۹ mg 0%
- کلسترول ۳۱ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۲ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۴۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۳ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۲٫۹ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۸ mg 1%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۶٫۹ mg 2%
- فسفر ۴۵٫۸ mg 4%
- پتاسیم ۶۸٫۷ mg 1%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۲٫۹ µg 5%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 132 | ۳٫۹ g | ۲۵ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۱٫۹ g | ۱۳ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 198 | ۵٫۸ g | ۳۸ g | ۱٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 264 | ۷٫۸ g | ۵۱ g | ۲٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 330 | ۹٫۷ g | ۶۳ g | ۳٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rice boiled without salt137 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Noodle, boiled, without salt
در 100 g (۱۰۰ g) Noodle, boiled, without salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Noodle, boiled, without salt دارای 132 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Noodle, boiled, without salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Noodle, boiled, without salt دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Noodle, boiled, without salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Noodle, boiled, without salt دارای 198 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Noodle, boiled, without salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Noodle, boiled, without salt دارای 264 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Noodle, boiled, without salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Noodle, boiled, without salt دارای 330 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 28969 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
