بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Noodle, boiled, salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
131
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۳۶۸ mg 16%
- کلسترول ۳۰٫۷ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۲ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۴۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۳ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۲٫۹ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۱ mg 1%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۷٫۱ mg 2%
- فسفر ۴۶ mg 4%
- پتاسیم ۶۸٫۴ mg 1%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۲٫۹ µg 5%
- ید ۲۳٫۶ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 131 | ۳٫۹ g | ۲۵ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۱٫۹ g | ۱۳ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 197 | ۵٫۸ g | ۳۸ g | ۱٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 262 | ۷٫۷ g | ۵۰ g | ۲٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 328 | ۹٫۷ g | ۶۳ g | ۳٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Noodle, boiled, salt
در 100 g (۱۰۰ g) Noodle, boiled, salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Noodle, boiled, salt دارای 131 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Noodle, boiled, salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Noodle, boiled, salt دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Noodle, boiled, salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Noodle, boiled, salt دارای 197 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Noodle, boiled, salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Noodle, boiled, salt دارای 262 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Noodle, boiled, salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Noodle, boiled, salt دارای 328 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30634 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
