بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۷٫۸ mg 0%
- کلسترول ۱۹٫۴ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴٫۲ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین K ۰٫۲۷ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۳٫۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۴ µg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۹۱ mg 5%
- منیزیم ۳۴ mg 8%
- فسفر ۱۲۹ mg 10%
- پتاسیم ۱۰۷ mg 2%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- منگنز ۰٫۷ mg 30%
- سلنیوم ۳٫۴ µg 6%
- ید ۴٫۶ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 90 | ۳٫۷ g | ۱۵ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۱٫۸ g | ۷٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 135 | ۵٫۵ g | ۲۲ g | ۱٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 180 | ۷٫۴ g | ۳۰ g | ۲٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 225 | ۹٫۲ g | ۳۷ g | ۲٫۷ g |
غذاهای مشابه
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt دارای 90 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt دارای 135 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt دارای 180 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt دارای 225 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31483 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
