بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni, pasta, contains egg
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
299
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۴۹ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۹ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۲۳٫۸ mg 1%
- کلسترول ۶۴٫۸ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۷٫۴ µg 5%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۰٫۹۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۳۴ mg 29%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۵٫۲ mg 33%
- ویتامین B6 ۰٫۳۵ mg 21%
- فولات (B9) ۴۳٫۶ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۴۵ µg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶٫۶ mg 3%
- آهن ۳ mg 17%
- منیزیم ۱۱۳ mg 27%
- فسفر ۴۲۹ mg 34%
- پتاسیم ۳۵۵ mg 8%
- روی ۳٫۵ mg 31%
- مس ۰٫۴۳ mg 48%
- منگنز ۲٫۳ mg 101%
- سلنیوم ۱۱٫۳ µg 21%
- ید ۱۵٫۳ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 299 | ۱۲ g | ۴۹ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 150 | ۶٫۱ g | ۲۵ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 449 | ۱۸ g | ۷۴ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 598 | ۲۵ g | ۹۸ g | ۷٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 748 | ۳۱ g | ۱۲۳ g | ۸٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Macaroni pasta327 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg272 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni330 kcal / 100 g
- Macaroni gluten-free359 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni, pasta, contains egg
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni, pasta, contains egg چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni, pasta, contains egg دارای 299 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg دارای 150 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg دارای 449 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Macaroni, pasta, contains egg چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Macaroni, pasta, contains egg دارای 598 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Macaroni, pasta, contains egg دارای 748 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31482 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
