بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Multigrain bread, naturally gluten-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
237
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۹ g
کربوهیدرات۴۳ g
چربی۴٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۴۳ g 16%
- چربی ۴٫۵ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۷٫۱ g 25%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۳۸۹ mg 17%
- کلسترول ۰٫۱۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۱ mg 4%
- ویتامین K ۴٫۳ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۵ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲۹٫۸ µg 7%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۴۵ mg 3%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۴۳٫۷ mg 3%
- پتاسیم ۵۵ mg 1%
- روی ۰٫۴۷ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 10%
- سلنیوم ۳٫۸ µg 7%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 237 | ۲٫۹ g | ۴۳ g | ۴٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۱٫۵ g | ۲۲ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 356 | ۴٫۴ g | ۶۵ g | ۶٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 474 | ۵٫۹ g | ۸۷ g | ۹٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 593 | ۷٫۴ g | ۱۰۸ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free dark334 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Multigrain bread, naturally gluten-free
در 100 g (۱۰۰ g) Multigrain bread, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Multigrain bread, naturally gluten-free دارای 237 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Multigrain bread, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Multigrain bread, naturally gluten-free دارای 119 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Multigrain bread, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Multigrain bread, naturally gluten-free دارای 356 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Multigrain bread, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Multigrain bread, naturally gluten-free دارای 474 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Multigrain bread, naturally gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Multigrain bread, naturally gluten-free دارای 593 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31685 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
