بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Flour mixture, naturally gluten-free, dark
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۴ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۷۰ g 26%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱۰ g 37%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۴٫۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۹ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۴ mg 24%
- فولات (B9) ۱۹٫۳ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰٫۲ mg 1%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۸۱٫۱ mg 19%
- فسفر ۱۸۹ mg 15%
- پتاسیم ۲۰۸ mg 4%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۲۶ mg 28%
- منگنز ۱٫۵ mg 66%
- سلنیوم ۱۵٫۱ µg 27%
- ید ۶٫۹ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 334 | ۵٫۹ g | ۷۰ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 167 | ۲٫۹ g | ۳۵ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 501 | ۸٫۸ g | ۱۰۵ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 668 | ۱۲ g | ۱۴۱ g | ۱٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 835 | ۱۵ g | ۱۷۶ g | ۲٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Flour mixture, naturally gluten-free, dark
در 100 g (۱۰۰ g) Flour mixture, naturally gluten-free, dark چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Flour mixture, naturally gluten-free, dark دارای 334 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Flour mixture, naturally gluten-free, dark چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Flour mixture, naturally gluten-free, dark دارای 167 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Flour mixture, naturally gluten-free, dark چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Flour mixture, naturally gluten-free, dark دارای 501 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Flour mixture, naturally gluten-free, dark چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Flour mixture, naturally gluten-free, dark دارای 668 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Flour mixture, naturally gluten-free, dark چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Flour mixture, naturally gluten-free, dark دارای 835 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷۶ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31532 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
