بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۸ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۶ g —
- سدیم ۳۷۴ mg 16%
- کلسترول ۳۸٫۶ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱۲۵ µg 236%
- ویتامین C ۳٫۱ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۱۴ µg 1%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۷٫۱ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۱ mg 31%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۱۸۸ µg 47%
- ویتامین B12 ۶٫۵ µg 271%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۹ mg 1%
- آهن ۴٫۲ mg 23%
- منیزیم ۱۵٫۲ mg 4%
- فسفر ۹۴٫۸ mg 8%
- پتاسیم ۱۰۹ mg 2%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۷۵ mg 83%
- منگنز ۰٫۲۶ mg 11%
- سلنیوم ۱۳٫۴ µg 24%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 178 | ۴٫۹ g | ۲۳ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۲٫۵ g | ۱۲ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 267 | ۷٫۴ g | ۳۵ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 356 | ۹٫۸ g | ۴۷ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 445 | ۱۲ g | ۵۸ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal دارای 178 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal دارای 89 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal دارای 267 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal دارای 356 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal دارای 445 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31928 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
