اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۷ kcal —
  • پروتئین ۱٫۵ g 3%
  • کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
  • چربی ۰٫۳ g 0%
  • چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
  • فیبر ۲٫۶ g 9%
  • قندها ۳ g —
  • سدیم ۶٫۸ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۲۶ mg 29%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶۳ mg 5%
  • آهن ۰٫۸ mg 4%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g27۱٫۵ g۳٫۴ g۰٫۳ g
۵۰ g۵۰ g13۰٫۷ g۱٫۷ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g40۲٫۲ g۵٫۱ g۰٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g53۳ g۶٫۷ g۰٫۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g67۳٫۷ g۸٫۴ g۰٫۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ تره فرنگی

در 100 g (۱۰۰ g) تره فرنگی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) تره فرنگی دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g تره فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g تره فرنگی دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g تره فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g تره فرنگی دارای 40 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g تره فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g تره فرنگی دارای 53 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g تره فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g تره فرنگی دارای 67 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 20236 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر