بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تره فرنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
جوشاندهشده در آب مقطر، بدون نمک، آبکششده
35
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۱ g
کربوهیدرات۵٫۳ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۵٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 35 | ۲٫۱ g | ۵٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۱٫۱ g | ۲٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 53 | ۳٫۲ g | ۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 70 | ۴٫۲ g | ۱۱ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 88 | ۵٫۳ g | ۱۳ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ تره فرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) تره فرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تره فرنگی دارای 35 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g تره فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تره فرنگی دارای 18 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g تره فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تره فرنگی دارای 53 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g تره فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تره فرنگی دارای 70 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g تره فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تره فرنگی دارای 88 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 005655 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر