بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فرانکفورتر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
287
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۷ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
- چربی ۲۵ g 33%
- چربی اشباع ۹٫۲ g 46%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۷۳۰ mg 32%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین E ۰٫۶۳ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۳۲ mg 27%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۲٫۸ mg 18%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۵ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- بیوتین (B7) ۲ µg 7%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۲۰۰ mg 16%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۸ µg 15%
- ید ۱۸ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 287 | ۱۴ g | ۱٫۱ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۶٫۸ g | ۰٫۶ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 431 | ۲۰ g | ۱٫۷ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 574 | ۲۷ g | ۲٫۲ g | ۵۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 718 | ۳۴ g | ۲٫۸ g | ۶۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ فرانکفورتر
در 100 g (۱۰۰ g) فرانکفورتر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فرانکفورتر دارای 287 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g فرانکفورتر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فرانکفورتر دارای 144 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g فرانکفورتر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فرانکفورتر دارای 431 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g فرانکفورتر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فرانکفورتر دارای 574 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g فرانکفورتر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فرانکفورتر دارای 718 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 19-495 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
