بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۱ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۷٫۲ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 7%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۳۸۰ mg 17%
- کلسترول ۱۷ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳۶ µg 15%
- ویتامین C ۳٫۹ mg 4%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۱ mg 6%
- ویتامین K ۱۵٫۵ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۵ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
- کولین ۱۴٫۸ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵ mg 2%
- آهن ۰٫۶۶ mg 4%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۶۳ mg 5%
- پتاسیم ۱۱۱ mg 2%
- روی ۰٫۴۱ mg 4%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۸٫۹ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 131 | ۵٫۵ g | ۱۰ g | ۷٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 320 | ۱۳ g | ۲۵ g | ۱۸ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 639 | ۲۷ g | ۵۰ g | ۳۵ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 160 | ۶٫۷ g | ۱۳ g | ۸٫۸ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 959 | ۴۰ g | ۷۵ g | ۵۳ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 1279 | ۵۳ g | ۱۰۰ g | ۷۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۲٫۷ g | ۵٫۱ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 197 | ۸٫۲ g | ۱۵ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 262 | ۱۱ g | ۲۱ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 328 | ۱۴ g | ۲۶ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce159 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy133 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 131 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 320 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 639 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 160 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 959 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 1279 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy دارای 197 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27347220 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
