بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۶٫۸ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۳۵۵ mg 15%
- کلسترول ۱۶ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۴ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۷ mg 4%
- ویتامین K ۹٫۲ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۲۳ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
- کولین ۱۵ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱ mg 2%
- آهن ۰٫۶۳ mg 4%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۶۲ mg 5%
- پتاسیم ۱۱۱ mg 2%
- روی ۰٫۴۱ mg 4%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۸٫۵ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 128 | ۵٫۲ g | ۱۱ g | ۶٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 312 | ۱۳ g | ۲۷ g | ۱۷ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 625 | ۲۶ g | ۵۴ g | ۳۳ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 156 | ۶٫۴ g | ۱۳ g | ۸٫۳ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 937 | ۳۸ g | ۸۱ g | ۵۰ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 1249 | ۵۱ g | ۱۰۸ g | ۶۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۲٫۶ g | ۵٫۵ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 192 | ۷٫۸ g | ۱۷ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 256 | ۱۰ g | ۲۲ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 320 | ۱۳ g | ۲۸ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
- Chicken or turkey stuffing and vegetables excluding carrots broccoli and dark green leafy; no sauce165 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy131 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef dumplings130 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 128 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 312 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 625 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 156 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 937 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 1249 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۶۷ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 64 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy دارای 192 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27347230 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
